チャップチェ(春雨炒め)

材料
タンミョン(韓国の春雨)、牛肉、ほうれん草、しいたけ、にんじん、玉ねぎ
調味料
しょうゆ、砂糖、ごま油、サラダ油、にんにくおろし、こしょう、ごま
作り方
チャップチェ
  1. 春雨は沸かしたお湯から7分ほどゆでる。ゆで上がったらザルに上げて、よく水洗いをして水気を切り、食べやすい長さに切っておく。
  2. 牛肉としいたけをごま油で炒める。調味料(しょう油、砂糖、おろしにんにく、こしょう)で味付け。
  3. にんじんと玉ねぎを各々千切りにし、サラダ油で炒める。調味料(塩、こしょう)で味付け。
  4. ほうれん草はゆでて、塩、胡麻油、おろしにんにく、胡麻であえる。
  5. 春雨と2、3、4をよく混ぜ、調味料(しょう油、砂糖、塩、こしょう、ごま油)で味を整える。
  6. 器に盛り付けごまを振りかける。

ミヨッグッ(ワカメスープ)

講習風景
材料
ワカメ、牛肉、ねぎ(みじん切りにしたもの)しょうゆ、塩、こしょう 少々
作り方
  1. ワカメを水でもどす。
  2. 牛肉は水6カップで煮込む。
  3. もどしたワカメをよく洗い、水気を切り、6cm幅に切っておく。
  4. しょうゆ、塩、こしょうで味付けし、ワカメを入れ、再び煮込む。
  5. ねぎを入れてできあがり。